训练营与常规夏令营相比，无论是从理论指导，活动设计，还是全面管理、后期服务都有着一些不同。
1、 内容和方式手段：
常规夏令营活动主要以观摩、游览、玩乐放松为主，附以少量的讲座、交流。
训练营在快乐玩耍、放松的气氛中，贯穿以专业、科学的训练内容和特殊的方式与手段，集中针对提高营员的专向能力和素质。
2、 师资：
夏令营对专业的带营老师不做效果要求，而训练营必须对训练导师有严格的专业考评，并对训练效果有要求。 
3、 效果：
作为一种集体活动，夏令营一结束，活动也就结束了。
训练营作为强调个体与团体的体验活动，结束后，会针对性配合跟进家长培训，更好地延续训练效果。